sluzby:podogym

Rozdíly

Zde můžete vidět rozdíly mezi vybranou verzí a aktuální verzí dané stránky.

Odkaz na výstup diff

sluzby:podogym [2017/07/04 17:04]
lukasic vytvořeno 		sluzby:podogym [2021/05/03 10:28] (aktuální)
janpicka link to web
Řádek 1: Řádek 1:
 ====== Pod-O-Gym ====== ====== Pod-O-Gym ======
  
-Pod-O-Gym, 2. největší fitko Studentské Unie ČVUT. +Informace ​o klubové posilovně najdeš na stránkách: https://​pod.cvut.cz/sluzby/pod-o-gym/.
- +
-Nachází se v areálu kolejí z boční strany menzy směrem k bloku D. Na ploše 340m^2 rozdělených do 10 místností najdete: +
- +
-===== Stroje ===== +
- +
-Používáme zejména stroje značky HBP, máme snad vše co se nachází běžně v posilovnách – od motýlka, přes kladky až po legpress. +
- +
-===== Činky a volné váhy ===== +
- +
-V posledních letech postupně obměňujeme jednoručky za monolitické,​ váhy jsou od 0,5 kg až do 55 kg. Vlastníme 4 velké osy a 6 menších, přes tunu závaží – ať už v podobě soutěžních Ivanko či tréninkových Hi-Temp bumper kotoučů. Užijou si u nás powerlifteři,​ vzpěrači i kondiční cvičenci. Samozřejmostí je lifterna se zesílenou podlahou pro vzpírání. +
- +
-===== Funkční trénink a trendy vybavení ===== +
- +
-Podstatnou část lidí mohou zajímat zejména kettlebelly od 4 do 32 kg, TRX®, BOSU®, kruhy, bradla, FLEXI-BAR® a spousta dalšího vybavení. +
-KARDIO +
-2 spinnerů NXT, profesionální motorový i bezmotorový běžecký pás, eliptical (cross trenažér) či veslovací trenažer Concept2 D – to vše je připraveno pro vaše kardio tréninky, u které vám mohou rychleji utéct při sledování TV. +
- +
-===== Tělocvična ===== +
- +
-V tělocvičně (72m2) je položeno tatami, máme vybavení pro bojové sporty – lapy, pytle, rukavice, aj. Naleznete zde také pomůcky pro relaxační a zdravotní cvičení. +
- +
-===== Sauna ===== +
- +
-V našich prostorách je Vám k dispozici kombinovaná sauna. Jedná se o suchou finskou a infrasaunu, kapacita sauny jsou 2-4 osoby. Určitě stojí za to vyzkoušet ji a věřte nám, nepřijdete naposledy. +
- +
-===== Pravidelné kurzy ===== +
- +
-Každým semestrem nějaké přibudou a jiné zmizí, ale pořád je to slušná porce zábavy 😉 +
- +
-===== Občasné kurzy ===== +
- +
-Především “Jak cvičit” dále čas od času nějaký zajímavý seminář +
-Do Pod-O-Gym se každý semester investuje přes 200tis. Kč a stojí JEN 800Kč ​na semester, tak neváhej a prijď mezi nás! 🙂 +
- +
-===== Odkazy ===== +
- +
-  * [[https://​www.facebook.com/​podogym|Náš facebook]] +
-  * [[https://gym.pod.cvut.cz|Stránky Pod-O-Gym]]+
  • sluzby/podogym.1499180665.txt.gz
  • Poslední úprava: 2017/07/04 17:04
  • autor: lukasic